천마 효능 및 부작용

천마는 사실 기생식물이고 주로 참나무 썩은 그루터기에 서식하는 버섯의 균사에 사는 녀석이랍니다. 우리나라 전역의 아주 깊은 산속에 서식하는 이 녀석은 덩줄기를 약재로 쓰며 줄기도 약재로도 사용한다.

천마 효능

천마는 옛 민간요법에서 간에 작용해서 파상풍이나 어지럼증, 두통, 파상풍 등의 처방에 쓰이기도 해왔고 대표적 효능으로 고혈압, 뇌졸중, 신경계질병, 성인병에 좋다. 지금부터 천마가 어디에 유익한이지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
천마 효능

1. 항암 효과
천마는 암세포 생성을 제한하고, 암세포가 늘어나지 못하도록 방지하며 천마를 깨끗하게 씻어서 잘게 썰어 주세요. 또한 시원한 곳에 말려서 천마 가루를 만들어요. 천마가루를 하루 1숟가락씩 3회에서 5회까지 꾸준하게 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

천마 효능

2. 혈관건강
천마에 들어있는 게스트로딘 성분은, 혈관 내에 있는 각가지 몸에 안 유익한 물질을 제거하는 성분이다. 천마를 섭취하게되면 혈관이 깨끗해져서 튼튼하고 강력한 혈관으로 바뀝니다. 천마는 안 유익한 콜레스테롤 수치를 줄이고, 혈중 지질농도를 감소시켜 혈관건강에 참 유익한 식품이에요.

3. 기력보충
천마에는 스테로이드 성분이 대량으로 포함되어 있습니다.고 해요. 스테로이드는 기력이 쇠한 그럴 경우 혹은 체력이 떨어졌을 때 회복력을 증가시키며, 혈액 속의 좋지 않은 콜레스테롤과 노폐물 및 독소를 체외로 배출해 혈액을 깨끗하게 해 줘요. 그리고 남자의 강화뿐 아니라 스테미너 보충에도 도움을 준다고 합니다..

천마 효능

4. 불면증 개선
현대사회는 불규칙한 생활이나 업무과로, 스트레스 등으로 다양한 사람들이 불면증을 겪게 돼요. 천마 에는 항산화 성분이 다량 함유되어 뇌 속 혈액 순환을 활발히 만들어 주며, 신경을 건강하게 생성해 주는 효과가 있어 불면증과 신경쇠약을 관리하는데 효과적이에요.
5. 피부질병 개선
천마는 옛날부터 피부 가려움이나 피부염증 등에 쓰여왔는다. 천마는 무좀이나 아토피 그리고 습진과 종기 등의 다양한가지 피부질병을 개선하는 데에도 효과가 좋다. 천마를 가루로 만들어 환부에 발라주면 환부의 고통 및 가려움증 등을 가라앉혀 완화시켜 주는 효과가 있다.

천마 효능

6. 뇌졸중 관리
뇌졸중은 중풍과 같은 것으로 뇌기능이 전체적이거나 부분적으로 급속히 발생한 장애가 오랜 기간 유지되는 것을 말합니다.. 천마에 다량 포함되어 있는 스트로딘 성분은 혈관개선 및 혈관 내 노폐물 제거에 효과적이에요. 뇌혈관의 혈액의순환을 원활하게 해 주며 뇌졸중을 관리하는데 많은 도움이 돼요.

7. 두뇌 건강
옛날부터 뇌질병 및 중풍, 두통 등에 효과가 좋다고 알려졌다. 동의보감에 의하면 천마를 이용한 뇌에 연관된 처방이 다양하게 나와 있을 정도로 뇌질병에 뛰어난 효능이 있습니다.고 해요. 천마에는 게스트로이딘이라 하는 황산화 성분이 다량 포함돼서 뇌의 혈류량을 조절해 주고 혈관 속에 축적된 유해 산소를 제거하여 혈압을 안정시키고 뇌신경을 지켜주는 할 일을 해줘요 혈액을 깨끗하게 해 주고 어지럼증이나 두통 등 뇌질병에 좋아요 기억력 저하를 관리하는데도 좋다. 천마는 뇌세포를 지켜주고 인지능력이나 기억력 등 다양한 뇌기능 증진에 도움이 되며 현기증 및 어지러움 등을 앓고 계신 환자분들에게 꼭 추천합니다..

천마 효능

8. 마비 증상 완화
마비 증상 완화에 예로부터 천마는 연속적으로 사용된 약재 중 하나예요.천마는 천마 뜻 그대로 마비를 치료하기 위해 하늘에서 내려온 약재로 불린다. 손발에 마비나 경련 증상이 있으면 천마를 섭취해 증상을 완화할 수 있습니다.

9. 알츠하이머 관리
천마에 들어있는 에르고 티오네인 성분은 항산화물질로써 세포의 활성산소 제거 작용이 있어서 산화물이 만들어지는 것을 제한하고 신경재생을 도와 알츠하이머병을 관리하는데 도움을 주는 천마 효과가 있습니다.고 매우 잘 알려졌다. 하여 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌질병으로 천천히 발병해서 인지기능과 기억력이 악화되는 무서운 병이라고 합니다..

천마 효능

10. 불면증 관리
천마는 뇌혈액 순환을 원활하게 해주는 효과가 있는데 이는 항산화 성분이 풍부하기 때문이에요. 하여 신경을 건강하게 생성해 주는 효과가 있어 신경쇠약은 물론 불면증을 관리하는데 많은 도움이 된다고 합니다.. 하여 요즘 현대인들은 과로 및 불규칙한 생활, 스트레스 등 각가지 원인으로 인해서 불면증을 호소하는 사람들이 점점 늘어났다고 합니다..
천마 부작용
천마의 그럴 경우, 혈관의 유해 성분을 없애는 할일을 합니다.고 합니다.. 이러한 과정에서 한 번에 과도하게 드실 그럴 경우 체질에 따라 피곤함 및 메스꺼움, 구토나 발열 등의 증상이 확인될 수 있습니다.고 해요. 고열을 동반한 두통이 있을 그럴 경우 천마를 섭취하게 되면 안 돼요. 또한 천마에는 반년 이상의 장기간 섭취를 계속한다면 살이 빠지거나 피부 등에 문제가 발생할 수 있습니다.고 하니 주의가 필요합니다..

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