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대장암 증상 10가지 알아보자카테고리 없음 2024. 10. 15. 16:45
국내 암 사망원인 3위이자 국내에서 두 번째로 많이 발생으로 암으로서 무서운 질병입니다.. 특히 한국인들에게서 많이 발생되는데 이는 맵고 짠 음식 그리고 육류 위주의 식습관이 문제입니다.. 발병의 위험요인은 50대 이상의 연령, 붉은 육류 및 가공품을 섭취 또는 흡연, 잦은 음주, 그리고 유전적 요인이 크다고 합니다.. 대장암 발생 위치는 다를 수 있으며, 변비, 설사 등의 배변습관의 변화와 혈변, 복통 등이 발생된다고 합니다..유전적인 요인이 10%~30%를 차지합니다.. 가족성 용종 성과 유전성 비용종증 대장암으로 구분 됩니다. 가족성 용종성은 20대~30대에 나타나며 95프로의 환자는 45세 이전에 발병합니다.. 수백~수천 개의 선종이 대장에 생겨 설사 및 복통 그리고 직장 출혈 등의 증상이 나타나..
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도라지 효능 9가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 10. 12. 16:59
도라지는 미나리과에 속하는 다년생 식물로, 전국적으로 분포하고 있는 야생화입니다. 뿌리는 길쭉하며 무성한 줄기 위에 웅크리는 듯한 모양으로 자랍니다. 잎은 이형잎이며, 깊게 파인 듯한 다섯 개의 손가락처럼 되어 있습니다. 꽃은 하얀색이며, 매우 작아 보입니다.열매는 굵은 줄기에 속이 채워진 작은 열매로, 가늘고 길게 자랍니다. 도라지는 다양한 가지 비타민과 무기질, 폴리페놀, 안토시아닌, 사포닌 등의 성분을 함유하고 있어 건강에 매우 유익해요. 즉. 이번 시간에는 도라지가 가지고 있는 다양한 효능을 알아보겠습니다.도라지 효능 1. 위장 건강에 탁월합니다. 도라지에 함유되어 있는 사포닌 성분과 플라보노이드 성분은 기관지에도 좋지만, 소화기 계통에도 유익한 효과를 보이는데요. 항염 작용을 통해 소화기관에서 ..
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콜라겐의 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 10. 7. 23:00
피부에 좋다는 콜라겐. 콜라겐의 효능에 대해 잘 알고 계신가요? 효과가 없다는 논란도 많지만 유의미한 효과가 있습니다.는 의견도 많습니다. 피부와 뼈를 구성하는 주요 성분인 콜라겐은 체내에서 합성되는 단백질이다. 과연 섭취하는 콜라겐을 섭취해도 효능을 얻을 수 있을까?콜라겐이란, 피부, 뼈, 연골, 머리카락 등에 분포되어 있는 경 단백질 성분입니다. 하여 피부와 관련하여 콜라겐 효능이 유명한데요. 생선의 비늘을 구성하는 성분이기도 해요. 끓이면 젤라틴이 되어 용해되는 성질이 있습니다. 요즘 섭취하는 콜라겐 효능과 어류 콜라겐 효능이 특히 주목받고 있습니다.콜라겐은 입자가 커서 피부에 직접 들어가기가 어려워서 바르는 콜라겐보다는 섭취하는 콜라겐이 좋다고 합니다. 또한 육류 콜라겐보다 어류 콜라겐이 흡수율이..
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면역력을 높이는 방법 12가지카테고리 없음 2024. 10. 3. 22:40
면역력을 높이는 방법으로 어떤 것들이 있을까? 면역력을 높이는 음식을 섭취해도 좋고 운동을 해도 좋습니다. 그렇지만 뭐든 계속하여 해야 해요. 하루 먹고 면역력이 좋아졌겠지... 하루 운동하고 운동했으니깐 면역력이 높아졌겠지... 절대로 그렇게 쉽게 좋아지지 않습니다. 면역력을 높이는 방법 자세하게 알아보도록 하겠습니다.면역력이란 우리 몸에 지닌 방어 시스템으로서 외부에서 침투하는 각종 세균과 바이러스 그리고 전문기관균에 저항하는 힘을 말해요.면역력이 떨어지게 되면 신진대사 기능이 저하되고 외부 바이러스 침입에 취약해질 수 있는데 스트레스, 과로, 불규칙한 식사, 음주, 흡연이 문제가 됩니다.면역력을 높이는 방법 1. 환경호르몬 제품 먹지않기 내분비 교란 물질의 대표적인 예는 비스페놀 A로, 영수증과 통..
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임시공휴일 근무수당 계산방법 예시카테고리 없음 2024. 9. 28. 23:17
안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 임시공휴일 근무수당에 대해 이야기해보려 합니다. 특별한 날에도 일하는 여러분의 노고를 인정받고, 공정한 보상을 받을 수 있도록 이 정보를 통해 도움을 드리고자 합니다. 함께 알아보며 여러분의 권리를 확실히 이해해 보아요!임시공휴일 근무수당임시공휴일은 국가 또는 지방 정부에서 특별히 정한 휴일로, 특정한 이유나 행사에 따라 지정됩니다. 이 날에 근무하는 경우, 근로자들은 추가적인 보상을 받을 권리가 있습니다. 근무수당의 계산 방법과 적용 기준은 법적으로 정해져 있으며, 이를 잘 이해하는 것이 중요합니다.1. 임시공휴일의 정의임시공휴일은 일반적인 공휴일과는 다르게 특정한 상황에 따라 지정됩니다. 예를 들어, 대통령의 취임식이나 특별한 기념일 등이 있습니다. 이 날..
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긴급복지 생계지원금 자격조건 신청방법 연장 몇번 가능 할까요?카테고리 없음 2024. 9. 25. 22:47
안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 긴급복지 생계지원금에 대해 이야기해보려 합니다. 어려운 시기를 겪고 있는 분들에게 이 지원금이 어떻게 도움이 될 수 있는지, 그리고 신청 방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.긴급복지 생계지원금1. 긴급복지 생계지원금긴급복지 생계지원금은 위기 상황에 처한 가구를 지원하기 위한 제도로, 2024년에도 많은 변화가 있습니다. 이 지원금은 주로 소득이 상실된 가구를 대상으로 하며, 다양한 위기 사유에 따라 지원이 이루어집니다.긴급복지 생계지원금 개요지원대상: 주소득자의 실직, 사망, 중한 질병 등으로 생계유지가 어려운 가구 지원금액: 2024년에는 4인 가구 기준으로 월 1,833,500원이 지원되며, 이는 13.16% 인상된 금액입니다 지원 사유주..
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보일러 교체 지원금 신청 방법 및 교체 비용카테고리 없음 2024. 9. 20. 14:59
안녕하세요! 보일러 교체를 고려하고 계신 여러분, 겨울철 따뜻한 난방은 우리 삶의 필수적인 요소이며, 에너지 효율적인 보일러로의 교체는 경제적 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 포스트에서는 보일러 교체 지원금에 대한 유용한 정보를 제공해 드릴 예정입니다.보일러 교체 지원금2024년 보일러 교체 지원금에 대한 주요 내용은 다음과 같습니다지원 대상 변경:2024년부터 일반 가구는 지원 대상에서 제외되었습니다.저소득층 및 취약계층만 지원 대상입니다.지원 금액:저소득층/취약계층: 보일러 1대당 60만원 지원지원 대상 보일러:표시 가스 소비량 70kW 이하인 콘덴싱 가스보일러한국환경산업기술원의 환경표지 인증을 받은 제품신청 기간:대체로 2024년 2월 초부터 12월 중순까지 (예산 소진 시 조기 마감)신..
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심근경색 초기증상 12가지카테고리 없음 2024. 9. 14. 23:06
심근경색은 심장의 혈관이 폐쇄되어 일어나는 심장근육 손상으로, 심장근육에 산소 공급이 중단되어 일어납니다. 심근경색 초기증상은 평소와 다른 통증, 불편함, 압박감 등의 증상을 보일 수 있습니다. 심근경색 초기 대응이 주요한 원인은, 심근경색이 발생하다 보면 심근에 영양과 산소를 공급하는 혈관이 막히게 되어 심근 조직이 손상을 입을 수 있기 때문입니다.이 그럴 경우, 조기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심근 조직의 손상이 지속되고, 이로 인해 심장 기능이 저하되거나 심장 마비 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 또, 심근경색 초기 대응이 주요한 원인은 심근경색 발생 후 지속적인 예방과 관리를 위해서도 중요해요. 예를 들어, 심근경색이 발생한 그럴 경우 치료 후에도 일상생활에서의 운동 및 식생활습..